Smetti di inseguire il successo, cambia strategia.

Smetti di inseguire il successo, cambia strategia.

Perché così spesso insegui il successo senza mai raggiungerlo?
Cosa è in fondo il successo?
Una vittoria? Ego? Un salto quantico? Abbondanza?
 
La maggior parte delle strategie per il successo si fondano su un braccio di ferro fra emozioni negative e forzature di mindset positivi.
In questo braccio di ferro, a volte hai la sensazione di riuscire a farcela ma altre volte ti ritrovi in balia degli automatismi inconsci.
E non avendone consapevolezza continui ad imputare il fallimento a cause esterne o alla mancanza di determinazione.
Contrastare la mente attraverso strategie mentali significa considerarla un nemico.
 
Puoi essere positivo e determinato quanto vuoi, ma non puoi vincere perché:
 
1) Non è una battaglia perché non ci sono nemici, e perdi.
2) Più combatti te stesso, più rifiuti una parte di te, e perdi.
3) La sola determinazione non modifica in alcun modo le cause e, alla fine, perdi.
4) Consumi gran quantità di energia in strategie mentali e focus che non puoi sostenere 24 ore, e perdi.
5) Più cerchi di convincerti di essere chi non sei, più rafforzi le vecchie identificazioni inconsce, e perdi.
 
Deponi le armi e scegli la strategia più funzionale: la consapevolezza.
Le cause sono nell’inconscio, negli irrisolti, nei condizionamenti, nelle ferite emotive e del cuore.
Lavorare su di sé significa concedersi un percorso di auto accoglienza e guarigione profonda.
La determinazione allora, si rivolgerà verso la liberazione degli auto sabotaggi.
 
Per fare quel salto, per liberare la luce che sei destinato ad essere ed aprire le porte alla pienezza che meriti.
Amore, non lotta.
 
Marco Fincato
Cambia strategia, riparti da te: https://bit.ly/vivere-felice
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Quando il lavoro su di sé diventa efficace

Quando il lavoro su di sé diventa efficace

“Sono anni che lavoro su di me, ma ancora non cambiano le cose. Dove sbaglio?”.
Te lo dico subito: non sbagli.

Semplicemente c’è un equivoco: lavorare su di sé non equivale solo a comprendere qualcosa.
La comprensione di una dinamica accade quando la mente razionale ha trovato una spiegazione plausibile.

Nella maggior parte dei casi, la mente si orienta verso la ricerca di una causa esterna.
I più gettonati sono i genitori, seguiti dai partner e dai familiari.

La prima questione è che le spiegazioni della mente sono spesso parziali, un po’ come se un pochino ‘ce la raccontassimo’ perché siamo coinvolti.

La seconda questione è che c’è una grande differenza fra comprendere e risolvere.

Quando hai capito che la causa è nella tua famiglia di origine, non hai risolto.
Quando hai capito che la tua ferita è quella del rifiuto, non è guarita.
Quando hai capito che stai rivivendo l’abbandono di un genitore con il tuo partner, non hai finito.

Se il lavorare su di sé si ferma al piano mentale della comprensione, la dinamica continuerà comunque ad influenzare la vita.

E, allora, quando posso dire che una dinamica è risolta?
Quando non influenza più. Quando non ha effetti e conseguenze.
Quando non richiede più azioni con sforzo.

Un efficace lavoro su di sé prevede risoluzione, non comprensione.
Nonostante gli auto-sabotaggi di una mente che vuole rimanere nella sua zona di comfort, si può fare.

Marco Fincato

 

 

 

https://bit.ly/vivere-felice

 

 

lavoro su di sé

I cambiamenti sono la pienezza che la mente teme

I cambiamenti sono la pienezza che la mente teme

Per vivere una vita serena e appagante, è fondamentale permettersi i cambiamenti necessari.
Anche se sembra ovvio, spesso non ci rendiamo conto di cosa realmente ostacoli la nostra pienezza.
Uno dei maggiori ostacoli è radicato nelle nostre paure e nelle abitudini che ne derivano.
Se vogliamo qualcosa di diverso, dobbiamo fargli spazio,
lasciando andare ciò che una parte di noi ritiene ancora importante.
Ti sei mai chiesto perché non riesci a lasciar andare quella situazione che ti fa star male?
La mente ti darà mille ragioni, ma tutte basate sulla paura di perdere sicurezze.
Per quanto disfunzionali, anche le situazioni che ci limitano,
SONO ABITUALI E CONOSCIUTE e la nostra mente sa come gestirle e si è identificata in esse.
Queste situazioni sono la manifestazione fisica dei nostri irrisolti più profondi.
Insegna alla tua mente che lasciar andare ciò a cui è abituata significa permettere a qualcosa di migliore di entrare nella tua vita.
Concediti di aprire le porte a una nuova definizione di te stessa/o e a una vita più luminosa!
Marco Fincato
Una nuova immagine di te

Una nuova immagine di te

Per aprire le porte a una nuova realtà, è fondamentale lasciar andare la vecchia immagine di te stesso a cui la tua mente è aggrappata.
C’è un Te inespresso che aspetta solo di brillare, ma prima devi lasciare andare il passato che non ti rappresenta più.

Un Te che è ancora inespresso perché inconsciamente ti aggrappi a un passato che non ti rappresenta più.
Un Te che non può brillare del tutto finché non ti concedi di riconoscere e risanare le vecchie ferite.

Perdonati per quello che è andato diversamente dalle aspettative e ringrazia per ciò che sei oggi proprio grazie a quel passato.
È il momento giusto per scegliere chi vuoi essere.

Lasciar andare significa smettere di riportare nel presente quel passato.
Smettere di credere alle paure ed ai condizionamenti della mente inconscia.

Nel qui ed ora puoi finalmente darti il permesso di Essere. ❤️

Marco Fincato

 

 

 

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Amarsi per Amare

Amarsi per Amare

Ho imparato che c’è una bella differenza fra l’essere accettati ed accettarsi.
Così come c’è una bella differenza fra accettarsi ed amarsi.

Non è assolutamente legato al trasformarsi in una versione perfetta che si adegua a canoni ed aspettative già delineati.

A un certo punto scegli di disimparare.

Dopo aver assaporato il rifiuto e l’abbandono in ogni loro sfumatura, decidi di eliminare dalla mente l’idea che ci siano caratteristiche più accettabili di altre.
E riconosci di essere stato educato e programmato a snaturarti per ottenere attenzioni, approvazione ed amore.

Quante volte ho promesso a babbo natale e ai miei genitori che sarei stato buono e che mi sarei meritato i regali pronti per me.
Dopo una vita di briciole capisci che questo ti ha portato inconsapevolmente a cancellare le spontanee parti di te che hai ritenuto non idonee.
Non adeguate.

Ed è allora che decidi di liberarti delle maschere e delle aspettative per mostrarti per quello che sei realmente.
È la prova più difficile.
Una decisione che porta inevitabilmente a ricontattare parti di te sepolte nel cuore.
Emozioni mai lasciate fluire e mai riconosciute.

La solitudine scelta anziché subita è stata la palestra perfetta.
Non sarebbe stato possibile se avessi continuato a distrarmi da me attraverso relazioni che riempissero i miei vuoti.

Qui ed ora prendo per mano quel bambino fragile in cerca di approvazione.
Qui ed ora accetto la responsabilità e la gioia di essere quel genitore che lo spinge ad andare nel mondo.
Qui ed ora scelgo di accettarmi ed amarmi per come sono e mi permetto di gettare quell’immagine ‘perfettamente accettabile’ di me.

La vita è troppo breve per passare il tempo a cercare di piacere a tutti.
Faccio spazio alla voglia di piacermi accogliendo le imperfezioni che oggi riconosco come unicità.
Mi concedo il permesso di essere sempre più il meglio di me stesso.

Che non è snaturarsi.
Che è amarsi per amare. ❤️

Marco Fincato

 

 

 

Riparti da qui:
https://marcofincato.com/corsi/programma-revive/

Ti senti nel posto giusto al momento giusto?

Ti senti nel posto giusto al momento giusto?

Ti è mai capitato di sentirti come se fossi nel posto sbagliato al momento sbagliato?

Forse ti sei perso un’occasione importante, o hai fatto una scelta che hai poi rimpianto.
Oppure, magari, senti che la tua vita è stagnante e non stai realizzando il tuo pieno potenziale.

Se ti senti così, sappi che non sei solo.
La maggior parte delle persone ha sperimentato almeno una volta nella vita la sensazione di essere fuori posto.

Come ti sentiresti se ti dicessi che sei sempre nel posto giusto al momento giusto?

Può sembrare un’affermazione forte, ma è proprio così.

Il primo passo è capire che IL CASO NON ESISTE e in ogni momento puoi decidere di passare da SPETTATORE a PROTAGONISTA.

Questo perché ogni momento della nostra vita è unico e irripetibile, e porta con sé una possibilità inestimabile di consapevolezza e, quindi, di potenziale felicità.

Tuttavia, spesso ci lasciamo travolgere dalle emozioni negative, come la paura, la rabbia o il senso di colpa.

Queste emozioni ci impediscono di vivere pienamente il presente e di cogliere le opportunità che la vita ci offre.

Se vuoi cambiare la tua vita, devi iniziare a cambiare la tua prospettiva.

COME SI FA?

1) Impara a vivere il “qui e ora” e sentire se la situazione di quel momento TI FA STARE BENE o TI FA STARE MALE.

2) Smetti di pensare al passato perché non ti serve a nulla rimpiangere ciò che era o ciò che non è stato.

3) Smetti di pensare al futuro perché non ti serve a nulla PREoccuparti di qualcosa che ancora non è accaduto.

4) Smetti di lamentarti di ciò che non va perché non ti serve a nulla se non ad abbassare le tue vibrazioni e ad offuscare la tua splendida luce.

5) Abituati a ringraziare per chi sei e per ciò che hai perché anche le piccole cose non sono scontate e possono essere fonte di gioia e gratitudine.

Quando impariamo a vedere la bellezza nel presente, amare noi stessi e ringraziare per ciò che abbiamo, allora possiamo iniziare a realizzare i nostri sogni e a creare la vita che desideriamo.

Quella in cui ti trovi, è la STRADA PERFETTA per accorgerti che SEI UN ESSERE MERAVIGLIOSO.

Tutto ciò di cui hai bisogno è aprire il tuo cuore e la tua mente e iniziare a vedere il mondo con occhi nuovi.
Quindi, inizia oggi stesso e guarda cosa succede.

Ne vale la pena e te lo meriti.

(Puoi farti aiutare da questi semplici ed efficaci audio che ho creato anche per te: https://bit.ly/programmi-renew)

Amore e Luce a te.

Marco Fincato

La ferita è un messaggio, non una condanna.

La ferita è un messaggio, non una condanna.

Tutti abbiamo qualche ferita. Ferite fisiche, emotive, spirituali.
Ferite che ci fanno soffrire, che ci rendono vulnerabili, che ci fanno sentire soli.

Per troppo tempo abbiamo pensato che le ferite fossero la causa della nostra sofferenza.
Che fossero qualcosa di esterno a noi, la conseguenza di qualcosa che ci fosse stato fatto.

Ma la verità è che le ferite sono il risultato.
Sono il risultato di qualcosa che è successo dentro di noi, di qualcosa che abbiamo vissuto, di qualcosa che abbiamo fatto o che non abbiamo fatto.

Quando ci feriamo, creiamo più o meno consapevolmente un muro di difesa per proteggerci dal dolore.
Un muro che anziché proteggerci, ci separa dagli altri, che CI IMPEDISCE DI AMARE E DI ESSERE AMATI.

Ma questo muro non è la soluzione. Non ci rende più forti, ma ci rende più deboli.

La vera soluzione è guarire le nostre ferite. Guarire il dolore che c’è dentro di noi.

Questo non è facile. Richiede coraggio, determinazione e lavoro su noi stessi.
Ma ne vale la pena.

Esistono molti modi per farlo ed è giusto che ognuno scelga quello con cui si sente più in sintonia.

Personalmente sto utilizzando con successo VirtualMind®, sia nelle sessioni individuali (https://marcofincato.com/sessioni-individuali/), sia negli audio Renew (https://marcofincato.com/renew

Quando guariremo le nostre ferite, non saremo più vittime. Saremo protagonisti della nostra vita.

Potremo amare e ricevere amore senza paura.

Potremo vivere una vita piena e luminosa.

E tu che aspetti?

Amore e Luce a te.

Marco Fincato

Ti stai allontanando dalla tua meta?

Ti stai allontanando dalla tua meta?

Ti sei mai chiesto perché, nonostante tutti i tuoi sforzi, non riesci a raggiungere i tuoi obiettivi?

Forse hai obiettivi chiari, sei focalizzato sulla meta e costruisci il percorso per raggiungerla ogni giorno.
Forse pensi positivo, cambi le tue convinzioni e ti sembra di eliminare ogni sorta di blocco, dubbio o paura.

Eppure, ti ritrovi sempre a dover fare i conti con la sofferenza e le batoste della vita.

La risposta è semplice: la tua mente non è allineata alla tua anima.

La tua mente ha un piano, ma la tua anima ha un altro piano. E se i due piani non sono allineati, è impossibile raggiungere i tuoi obiettivi.

La tua mente è limitata, mentre la tua anima è infinita.

La tua mente può immaginare solo un numero limitato di possibilità, mentre la tua anima può immaginare infinite possibilità.

Se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi, devi imparare a LACIARE ANDARE IL CONTROLLO.
Devi imparare ad AFFIDARTI AL DISEGNO DELLA TUA ANIMA.

Devi INIZIARE A FLUIRE, anche se non vedi la fine della scala. Devi iniziare a fare UN PASSO ALLA VOLTA, anche se ti sembra qualcosa di assurdo o folle.

Tieni duro, anche quando tutto sembra andare al contrario.
L’universo conosce vie che nemmeno immagini per portarti a meta.

La parola d’ordine è “fluire”.

Non ha senso continuare a remare controcorrente. Non porta altro che rabbia e frustrazione.

Tieni duro, cara anima in cammino e lasciati aiutare.
(https://marcofincato.com/sessioni-individuali/)

Amore e Luce a te.

– Marco Fincato –

Soffia via le nuvole della tua vita.

Soffia via le nuvole della tua vita.

Hai mai avuto giornate in cui ti senti come se il mondo stesse crollando?
In quei giorni, le nuvole della difficoltà sembrano oscurare tutto il resto.

In quei momenti, è facile dimenticare che il tuo sole interiore è ancora lì, pronto a brillare.

Però, la buona notizia è che non può durare in eterno e che a un certo punto arriva il momento di soffiare via quelle nuvole.

Il tuo sole interiore è la tua forza, la tua determinazione, la tua capacità di superare qualsiasi ostacolo.
Non lasciare che le nuvole della difficoltà lo oscurino.

Spesso, quando ci troviamo di fronte a una difficoltà, è facile sentirci sopraffatti e pensare che non ce la faremo, che la situazione è impossibile da cambiare.

Ma questo è solo un modo di pensare limitante.
La verità è che abbiamo delle risorse inestimabili che spesso sottovalutiamo.

Il problema è che spesso la nostra mente ci sabota.
La nostra mente è abituata alla routine, e le novità la spaventano.

Per questo, spesso ci spinge a rimanere nella situazione che conosciamo, anche se è difficile.

Ma è importante ricordare che non possiamo cambiare nulla se non siamo disposti a uscire dalla nostra zona di comfort.

Devo ammettere che non è facile.
Anche io ho passato momenti difficili in cui mi sono sentito sopraffatto.

Ma ho imparato che la soluzione non è arrendersi, e con gli strumenti giusti (VirtualMind in primis), è più facile prendere in mano la nostra vita e scegliere di cambiare.

Quando scegliamo di assumerci la responsabilità della nostra vita, apriamo la porta a nuove possibilità.

Possiamo scegliere di focalizzarci sui nostri obiettivi, e non lamentarci delle difficoltà.
Possiamo scegliere di credere che l’Universo ci porterà alla meta, anche se non sappiamo come.
E possiamo scegliere di trasformare ogni difficoltà in un’occasione per crescere e migliorare.

Le grandi crisi possono portare a grandi cambiamenti.
Non importa quanto difficile sia la situazione, puoi scegliere di trasformarla in un’occasione per realizzare la tua felicità.

La svolta è dietro l’angolo, si può fare!
Cosa aspetti?

Soffia via le nuvole della tua vita e inizia a costruire la tua felicità.
Inizia oggi stesso!

Amore e Luce a Te.

Marco Fincato

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Il Percorso verso la Pace Interiore: Un Viaggio Dentro di Sé

Il Percorso verso la Pace Interiore: Un Viaggio Dentro di Sé

La pace interiore è il vero tesoro che dona equilibrio e serenità.
Nel frastuono quotidiano, la ricerca della pace interiore diventa un viaggio essenziale verso il benessere mentale e emotivo.

Ma il frastuono più grande è quello che la mente incontrollata ripropone di continuo.

In questa ottica, la pace interiore non è solo una fuga temporanea dal caos, ma un ritrovamento di equilibrio che permea ogni aspetto della nostra vita (e si riflette anche nelle persone che amiamo).

La Pace Interiore non è qualcosa che va trovato o raggiunto: è semplicemente una condizione che va coltivata attraverso semplici azioni mirate che voglio condividere con te.

1. Decidi di ESSERE ABBASTANZA IMPORTANTE DA MERITARE IL TUO AMOR PROPRIO.

2. Grazie all’amore nei tuoi confronti, concediti QUALCHE MINUTO OGNI GIORNO PER AVERE CURA DI TE.

3. Scegli uno spazio fisico DOVE PUOI SENTIRTI AL SICURO E A TUO AGIO, basta anche un angolino dove ti dedicherai a te stessa/o

4. Togli la suoneria, chiudi gli occhi e porta la tua attenzione al respiro: L’ARIA ENTRA, SCENDE NEI POLMONI, RISALE ED ESCE. Non fare altro per un minuto, DISTRAI LA MENTE portando attenzione al respiro.

5. Esercitati a lasciar andare i pensieri e le distrazioni che la mente crea (se arrivano, li lasci volare via come le nuvole e torni sul tuo respiro) per RISCOPRIRE IL QUI ED ORA, L’UNICO MOMENTO CHE ESISTE.

E’ grazie a questo esercizio che può durare anche pochi minuti al giorno che TI ACCORGERAI PRESTO DI UNA VOCE INTERIORE MOLTO PIU’ PROFONDA del rumore dei pensieri mentali: QUELLA DEL TUO VERO ME, CHE ABITA NEL TUO CUORE.

Esistono degli audio che possono facilitare parecchio questo approccio (https://www.marcofincato.com/renew), MA AL DI LA’ di questo, in questo viaggio, NON CERCARE LA PERFEZIONE, ma piuttosto la CONSAPEVOLEZZA e l’ACCETTAZIONE.

La pace interiore è un regalo che continui a donare a te stesso, rendendo ogni passo di questo viaggio un investimento duraturo nella tua felicità.

Amore e Luce a te.

Marco Fincato